月例ランニング

【日付】 6月21日(木)
【時間】 19:30~21:00
【集合】 ランニングステーション@東京、皇居(詳細は下記参照ください)
【持ち物】各自運動できる着替え、シューズ、タオルなど
【費用】 無償(ランニングステーション、懇親会の実費はお支払いいただきます)

【当日の流れ】
19:00〜19:30(集合・ストレッチ)
着替えとストレッチを各自行います。
※初めてランニングステーションをご利用の方は、
最初に手続きがありますので、早めにお越し下さい。

19:30〜21:00(ランニング)
8~12km程度をおしゃべりできるくらいのペースで、ゆっくりと走ります。
1km当たり、7〜8分程度のペースの予定です。

21:00〜22:00(懇親会)
ランニングステーションに戻り、シャワー・着替えの後、希望者はそのまま懇親会へ。
経営者、フリーランス、士業、会社員など、様々なバックグラウンドを持つ人たちと交流を深めましょう。

※募集は先着5名とします。
上限を超えてしまった場合には、参加できない場合がありますので、予めご了承下さい。

 

横浜開催の場合

ランニングステーション「ザ・スペース」集合。
みなとみらい、山下公園周辺を走ります。

東京(皇居)開催の場合

ランニングステーション「BIKE & RUN」集合。
皇居を中心に走ります。

 

お申込み

こちらのフォームにご記入の上、送信ボタンを押してください。

懇親会
参加不参加

 

次回

7月19日(木)に横浜で行う予定です。

更新日:

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